Matinée-forum "sur le chemin du deuil prendre soin de soi ..."

Mini-conférence d’introduction « Comment prendre soin de soi lorsqu’on traverse un deuil, suite au décès d’un être cher ? »
Avec Marietta ANTIER, coach, thérapeute, formatrice et conférencière

Après cette mini-conférence, divers ateliers sont proposés :

Programme de la matinée

Ateliers pour enfants (jusqu’à 11 ans)

Atelier corporel pour un mieux-être au quotidien avec Gaëlle DOUCET, kinésiologue

Atelier cohérence cardiaque, différents types de respirations, méditation guidée, auto-massages avec Marie PINEAU, animatrice en ateliers de bien-être

Ateliers pour jeunes (de 11 à 18 ans)

Atelier d’écriture d’un slam avec Olivier GOUIN, musicien intervenant

Atelier corporel pour un mieux-être au quotidien avec Gaëlle DOUCET, kinésiologue

Ateliers pour adultes (2 au choix parmi 10)

• Deuil et sérénité : quelques clés pour les associer ! avec Marietta ANTIER, coach, thérapeute, formatrice et conférencière
• Atelier d’écriture créative avec Muriel DENNU, animatrice d’ateliers d’écriture
• Découvrir la sophrologie pour un quotidien apaisé​ avec Christilla POUILLAS, sophrologue
• Atelier cohérence cardiaque, différents types de respirations et méditation guidée avec Marie PINEAU, animatrice en ateliers de bien-être
• Les bienfaits d'un groupe de soutien après le décès d'un frère ou d'une soeur avec des bénévoles de Familles Rurales Vendée ayant traversé cette épreuve
• Des petits papiers pour des souvenirs à honorer ! avec Cyrille MERLET, artiste et créateur d'hommages
• Initiation au Qi Gong avec Anne-Marie et Georges SORIN, enseignants de QI Gong et Tai Chi en Vendée dans diverses associations
• Les bienfaits d’un groupe de soutien après le décès d’un proche avec des bénévoles de JALMALV accompagnant des personnes en deuil
• Réaliser une composition florale avec Pascale FORCONI et Catherine CHAMPIGNY, anciennes intervenantes sociales (aujourd’hui à la retraite) auprès de familles endeuillées, passionnées de nature et d’art floral
• La marche comme moyen de ressourcement et de conscience intérieure avec des bénévoles accompagnant des personnes en deuil